Morgenmeditation ~ Genährt aus dem Ursprung 

Nimm dir ein paar Minuten nur für dich –
um still zu werden, dich zu spüren
und dich auf deine Wurzeln zu besinnen.

Über die Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther –
verbinden wir uns mit dem Körper, mit dem Hier und Jetzt,
mit der tragenden Kraft der Erde.

Aus dieser inneren Ausrichtung, tief verwurzelt und getragen,
nähern wir uns sanft unseren Ahninnen
und lassen uns von ihnen erinnern, wer wir in Wahrheit sind.

So kannst du anmutig, kraftvoll und mit mehr Ressourcen in den Tag gehen.

Meditation: SimoneRita Egger
Musik: Sonic Yogi