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In der Präsenz verankern

 

 

 

 

 

Wir leben auf diesem Planeten in einer unbeständigen Zeit. Unser Körper ist sensibel und viele der Gedanken und Gefühle, die wir erleben – Angst und negative Gedankenschleifen – sind die Folge eines Nervensystems in höchster Alarmbereitschaft.

Es ist wichtiger denn je, Bewusstsein und Widerstandsfähigkeit zu kultivieren, damit du nicht in jedes einzelne Drama hinein springst, das deine Gedanken dir vorlegen; dass du dich darin übst, in der Präsenz und der Erde verwurzelt zu bleiben und es zu einer Priorität machst, dich um dich selbst zu kümmern.

~ Chameli Ardagh