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Yogini Weisheit

Spüre, wie der Atem einen Rhythmus in deinem Körper erzeugt. Es entstehen Rhythmen in deinem gesamten Körper – das Summen deiner Zellen, der Fluss des Blutes, das Schlagen deines Herzens. Auch jenseits des Körpers sind Rhythmen und Wellen, Kontraktionen und Ausdehnungen, Zyklen und Jahreszeiten.

In der Shakti-Tradition nennen wir dieses heilige Beben des Universums Spanda. Spanda ist das, was das Bewusstsein vom Formlosen zur festen Form und zurück bewegt. In unseren Yogini-Übungen öffnen wir uns und schmelzen in eine tiefere Ausrichtung an dieses heilige Beben von Shakti hinein; wir richten uns neu an dem aus, was alle Dinge bewegt.

~ Chameli Ardagh